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“커피 100일 끊었더니”… 백지연 ‘이곳’ 통증 사라졌다, 이유는?소소한 일상 2025. 1. 22. 09:43
“커피 100일 끊었더니”… 백지연 ‘이곳’ 통증 사라졌다, 이유는?방송인 백지연(60)이 커피를 100일 끊자 나타난 신체 변화에 대해 이야기했다. 지난 20일 유튜브 채널 ‘지금백지연’에는 ‘하루 7잔 마시던 커피를 100일 끊었더니 이런 일이!’라는 제목의 영상이 올라왔다. 자타공인 커피마니아라는 백지연은 “50대, 60대가 되니까 커피가 제 건강이나 수면에 영향을 끼치기 시작했다”며 “좀 줄여야겠다 싶어서 줄인 게 하루 3잔이었다”라고 말했다. 이어 “그러다가 큰 결심을 해서 한 달만 끊어보자 했다가 세 달을 넘겼다”며 “세 달은 좀 애매하다 싶어서 100일을 목표로 해서 오늘로 100일 끊기에 성공했다”라고 말했다. 백지연은 커피를 끊은 이유에 대해 “수면의 질이 안 좋아지고 위가 불편했다”라며..